Hola mis lindas!
Hoy os traigo 3 ideas muy chulos para comer el queso cottage de manera super fit. Además en opción plato vegetariano y snacks para entre horas top fitness.
Para empezar por ejemplo en el desayuno os propongo una tortita súper rica con un buen té de herbalife y aloe vera que sienta de maravilla.
A medio día os recomiendo esta ensalada vegetariana completa con frutos secos, mango y queso.
Para cenar, un wrap de queso con guacamole casero ideal y ligero.
Receta para la tortita del desayuno:
Medio vaso de copos de avena
Medio vaso de cottage cheese
Un huevo
Leche de almendra o la normal
1 cucharada formula 1 de vainilla
Canela
Todo a la nutri bullet, se mezcla bien y se hace en la sartén con una pizca de aceite.
Ensalada con queso cottage, muy sencilla ponemos todos los brotes verdes y espinacas baby en un bol, añadimos el queso, tomates cherry, frutos secos, una buena vinagreta de mango, subiré pronto la receta y a comer saludable!
Cena: wrap de guacamole casero, pronto subo la receta queso y lechuga! fácil
Pues para que veas que sencillo es comer saludable y rápido, siempre digo que comer comida basura es una opción realmente no comida, puesto que estas ideas de menú son muchísimo más rápidas, fáciles y económicas.
espero que os guste.
