Para ello, Vanesa realiza un estudio personalizado de los hábitos de alimentación y las rutinas de actividad que la persona cuenta en su día a día. Con ello obtiene muchos detalles con los que poder realizar un plan nutricional con el que ayudarle a conseguir metas más ambiciosas y un mejor rendimiento. Y es que su amplia experiencia profesional durante diez años como entrenadora personal, profesora de pilates y actividades dirigidas, le han llevado a aprender que es necesario contar con asesoramiento externo para conseguir objetivos reales.
Una persona que sepa qué productos hay en el mercado que pueden ayudarnos a suplir carencias que nuestro cuerpo sufre cuando realizamos ejercicio físico de alta intensidad o en situaciones personales que nos llevan a grandes pérdidas o ganancias de peso. Para todas ellas, Vanesa Navarrete, cuenta con herramientas que les pueden ayudar.
De esta manera, las personas que solicitan sus servicios saben que van a encontrar en ella una entrenadora personal, a una profesional que va a hacer un seguimiento de su progreso para comprobar que sus indicaciones alcanzan los resultados esperados.
Esta tan segura de la eficacia de su método que ofrece un periodo de garantía de 30 días durante el cual, si no estás satisfecha con los resultados, no pagas.
Método Herbal Coach
A diferencia de otros espacios de nutrición que prometen unas pérdidas de peso nada naturales, el método Herbal Coach que aplica Vanesa Navarrete tiene múltiples ventajas. Algunas de las más destacadas son las siguientes:
- Se trata de un método donde no se siguen dietas estrictas ni alimentos prohibidos, amando lo que comemos y lo más importante, con vida social.
- Tenemos un grupo de motivación compuesto sólo por mujeres, donde se comparte las mejores recetas y las ideas creativas sobre nutrición y nos apoyamos muchísimo. Tal y como la propia Vanesa destaca en su página de Herbal Coach: “Juntas imparables, equipo de mujeres de todo el mundo con una única misión: vida sana, equilibrada y en paz”.
- Ofrezco una pauta diferente de nutrición semanal, con platos fit, cocina moderna y también elaboraciones tradicionales.
- Teniendo a nuestra disposición tablas de entrenamiento para el gimnasio y para casa. Todas ellas personalizas.
- Y lo más importante: cada persona que sigue las indicaciones de Vanesa Navarrete cuenta con su número de teléfono personal. Y es que, según cuenta la propia entrenadora: “Para mí, desde el momento uno, prima la cercanía. Tampoco soy la típica dietista con la que solo hablas solo una vez al mes cuando vas a la consulta”.
Para saber cómo son las experiencias puedes visitar su página web donde recoge algunos de ellos.
Clases de cocina
La nutrición es fundamental para estar sanos. De ahí que Vanesa Navarrete haya decidido poner al alcance de todas sus pacientes y amigas un curso de cocina gratuito. Unas sesiones en las que, como ella misma reseña en su web: “Con nuestro curso de alimentación saludable, os ayudamos a saber como desayunar, como hacer una compra sana se, como medir las proteínas que necesitas diariamente, os ayudamos con vuestro objetivo y os reeducamos nutricionalmente para que el cambio en vuestros hábitos sea efectivo y duradero”.
Así pues, si quieres ganar en salud, mejorar tu calidad de vida, ampliar tus metas deportivas, etc. no lo dudes y apúntate al método de Herbal Coach de Vanesa Navarrete. Sin dudas, saldrás ganando y tu propio cuerpo notará los cambios de manera positiva.
